Pijnlijke voeten zijn een
veelvoorkomend probleem voor mensen die de hele dag op hun voeten staan en werkschoenen
dragen. Werkomgevingen zoals magazijnen, bouwplaatsen en fabrieken vereisen meestal
dat werknemers veiligheidsschoenen dragen. Veiligheidsschoenen zijn vaak
zwaarder en stijver dan gewone schoenen. Dit kan leiden tot pijnlijke voeten,
wat erg vervelend kan zijn. In deze blog gaan we dieper in op de mogelijke oorzaken
van pijnlijke voeten in werkschoenen, het belang van goed passende schoenen en
geven we tips om pijnlijke voeten te voorkomen.
De mogelijke oorzaken van pijnlijke voeten in werkschoenen
Er zijn verschillende redenen waarom je pijnlijke voeten kan
krijgen tijdens het dragen van werkschoenen:
- Onvoldoende demping in de schoenen: Wanneer
schoenen niet genoeg demping bieden, kan dit leiden tot schokken op de voeten.
- Slechte pasvorm: Wanneer schoenen te klein, te
groot, te smal of te breed zijn, kan dit leiden tot drukpunten, wrijving en
blaren op de voeten.
- Slechte ondersteuning: Wanneer
veiligheidsschoenen niet genoeg ondersteuning bieden, kan dit leiden tot pijn
en spanning in de voeten.
- Slechte vochtregulatie: Wanneer werkschoenen
niet goed ventileren kan je zweetvoeten krijgen. Dit kan leiden tot wrijving,
blaren en ongemak.
Het belang van goed passende werkschoenen
Goed passende werkschoenen zijn belangrijk om de volgende
redenen:
- Comfort: Wanneer je goed passende werkschoenen
draagt, kom je comfortabeler je werkdag door. Je vermindert hiermee pijn,
vermoeidheid en ongemak.
- Veiligheid: Goed passende werkschoenen zijn ook
belangrijk voor de veiligheid. Werkschoenen die niet goed passen kunnen zorgen
voor afleiding en onoplettendheid. Daarnaast kan het leiden tot vallen,
struikelen of andere ongevallen op de werkvloer.
- Ondersteuning: Goed passende werkschoenen bieden
de juiste ondersteuning voor de voeten en de enkels. Dit draagt bij aan het
voorkomen van vermoeidheid en pijn in de voeten en benen. Ook helpt goede
ondersteuning bij het voorkomen van blessures.
- Productiviteit: Wanneer je veiligheidsschoenen
draagt die goed passen en comfortabel zijn, kan je je beter concentreren op je
werk. Pijnlijke voeten kunnen namelijk voor afleiding zorgen.
Het is daarom belangrijk om goed passende veiligheidsschoenen
te dragen die geschikt zijn voor de branche waarin je werkzaam bent.
5 Tips om pijnlijke voeten in werkschoenen te voorkomen
Hieronder geven wij 5 tips zodat je pijnlijke voeten in
werkschoenen kan voorkomen.
- Kies de juiste maat werkschoenen. Het is hierbij
belangrijk dat de schoenen je voldoende ruimte bieden om je voeten te bewegen
zonder dat ze te los zitten.
- Kies de juiste werkschoen voor het soort werk
dat je doet. Voor de ene sector is het belangrijk dat een schoen stalen neuzen
en antislip zolen heeft terwijl bij een andere sector goede demping belangrijk
is. Wij helpen je graag met de juiste keuze!
- Vervang je werkschoenen wanneer ze versleten
zijn. Versleten schoenen bieden namelijk geen goede ondersteuning meer en
kunnen leiden tot pijnlijke voeten en zelfs blessures.
- Stretch regelmatig je voeten en benen. Dit kan
namelijk helpen om de bloedcirculatie te verbeteren en de spieren te
ontspannen. Maak in je pauzes eens een wandeling om je benen te strekken of
voer eenvoudige rekoefeningen uit, zoals het strekken van je tenen en enkels.
- Draag inlegzolen.
Deze bieden extra demping en ondersteuning en helpen de druk op je voeten te
verminderen.
Met deze 5 tips kun jij pijnlijke voeten in werkschoenen
voorkomen en je comfortabeler voelen op de werkvloer. Probeer ze eens uit en
merk het verschil!
Heb je naar aanleiding van deze blog nog vragen? Neem dan contact op met onze Customer Service per mail via info@gerba.nl of per telefoon via 0570 51 01 53.